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Erhalte exklusiven Zugang zu unserem geschützten Mitgliederbereich, in dem du alle Kursinhalte, Materialien und Bonusinhalte an einem Ort findest. Der Mitgliederbereich bietet dir rund um die Uhr Zugriff auf wertvolle Ressourcen und Unterstützung für deinen erfolgreichen Kursverlauf.

Theorie-Module zur optimalen Vorbereitung 
Vertiefe dein Wissen mit Theorie-Modulen, die dir alles Wichtige zur Zielerreichung vermitteln. Diese Module bereiten dich perfekt darauf vor, sicher und effektiv in die Praxis einzusteigen und langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Exklusive Checklisten und Planungsdokumente
Einfach anzuwendende Tools, um die Motivation aufrecht zu erhalten, deinen Fortschritt zu feiern und deine Ziele zu erreichen.

Praxis-Lektionen mit Video-Anleitungen
Profitiere von anschaulichen Praxis-Lektionen, begleitet von detaillierten Video-Anleitungen, die dir jeden Schritt zeigen – vom Aufwärmen bis zur Durchführung deiner Laufeinheiten und Cool Down. Diese Videos helfen dir, Techniken korrekt umzusetzen und Verletzungen zu vermeiden.

8-Wochen Schritt-für-Schritt-Trainingsplan
Ein detaillierter Trainingsplan, der dich sicher von der Vorbereitung bis zur Laufgewohnheit begleitet. Am Ende der 8.Woche wirst du in der Lage sein 30 Minuten durchzulaufen! Der Trainingsplan ist als PDF zum Ausdrucken verfügbar.

Normalpreis: 99,- €

Bonus #1

Spezielle Checkliste zur Lauftechnik-Optimierung für Einsteiger
Bonus-Dokument mit praktischen Tipps und einer Checkliste, um deine Lauftechnik Schritt für Schritt zu verbessern.
Wert: 60,- €

Bonus #2

4-Wochen Nachbetreuungs-Programm
Dein langfristiger Erfolg ist mir wichtig! Innerhalb von 4-Wochen nach dem Kursabschluss beantworte ich gerne deine Fragen.
Wert: 140,- €

Gesamtwert: 299,- €

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